Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 27,58g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 113,26g.
Frühstück: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Обычные Блины, Торт Наполеон. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кальмар, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Магнит Хурма. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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