Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
|
46,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 53,99g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 166,24g.
Frühstück: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная, Каравай Хлеб Столовый, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Гречка Отварная. Mittagessen: Storck Toffifee, Магнит Слива, Банан, Савушкин Хуторок Творог 9%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Abendessen: Filippo Berio Соус Песто, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Салат Айсберг, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Капуста Тушеная, Приготовленная Тыква, Цветная Капуста на Пару, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты Крокант, Грецкие Орехи, Миндаль, Тыква, Дыня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|