|
Ура, стабильность ❤️
|
49,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 50,81g | Eiw: 110,40g | Kohlh: 166,12g.
Frühstück: SPAR Блины, Мёд, Ламбер Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Творог 2%, Cran Pers Снеки Попкорн с Карамелью. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Говядиной. Abendessen: Шебекинские Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Пикник Шоколад, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Голден Яблоко, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuuki16's Gewichtsverlauf
|