Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
|
61,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 55,70g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 156,03g.
Frühstück: Изюм, Овсяная Крупа, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Добряна Сыр Король Артур, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Дорадо. Snacks/Sonstiges: Окей Студень из Индейки, Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Яшкино Конфеты Крокант, Epica Йогурт Красный Апельсин, Кальве Соус Цезарь, Карусель Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|