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cutrzky07
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04 Okt 18
cutrzky07's Notizen, 04 Okt 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
73 kg
Bisher verloren:
6,4 kg
.
Still to go:
13 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 04 Oktober 2018:
395 kcal
Fett: 0,94g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 32,54g.
Frühstück:
Chicken Fingers, Iced Coffee with Milk and Sugar.
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1869 kcal
Bewegung:
Jalan pagi - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche
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