Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
|
58,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 47,21g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 112,83g.
Frühstück: Valio Творожный Мусс Персик-Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Лента Сёмга Слабосоленая. Mittagessen: Сырные лепешки, Иней Шинка Пикантная. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, Premier Of Taste Миндаль Жареный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Груша, Energy Diet Draineffect, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|