Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
|
61,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 57,76g | Eiw: 151,88g | Kohlh: 203,32g.
Frühstück: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Spoom Сироп Ирландский Крем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Каждый День Рикотта Сыр, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Избенка Сливки 10% Порционные, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго, Апельсин И Чиа, Избенка Творог Обезжиренный Со Сметаной. Mittagessen: Выборжец Томаты Черри Желтые , ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Мираторг Летняя Смесь. Abendessen: ВкусВилл Эвиталия 2,5%, ВкусВилл Блины Ручной Работы, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Da Naravno! Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Heinz Фасоль Красная, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Lady Fitness Slim Bar L-Karnitin, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ООО «ЛИТА» Мармелад Натуральный С Клюквой, Ашан Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|