Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
70,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2018:
1805 kcal Fett: 97,63g | Eiw: 100,57g | Kohlh: 124,58g.   Frühstück: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Рис Вареный. Abendessen: Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Капуста Тушеная, Зеленый Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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