Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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91,6 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 259,04g.
Frühstück: Tassimo Milka, Farmer's Snack Cashew-Cranberry Mix, Ahornsirup, Magerquark. Mittagessen: Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, REWE Weiße Riesenbohnen, REWE Kichererbsen, Mais, Avocado, Kirschtomaten, Sojasoße, Honig, Alnatura Apfelessig, Olivenöl. Abendessen: MAMA Instant Nudelsuppe Huhn, Bebivita Apfel-Banane-Zwieback, DM Leinsamen Geschrotet. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen, Orangen, Pflaumen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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