Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 64,26g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 49,47g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Кофе, Сливочное Масло, Сосиски, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Яйцо. Mittagessen: Чай, Вино Красное Сухое, Миндаль, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Куриный Бульон, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Вино Каберне Совиньон, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|