Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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100,0 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 21,10g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 64,83g.
Frühstück: Market Pantry Light Mozzarella String Cheese, High Protein Meal Replacement Powder. Mittagessen: Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Organic Fuji Apples. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Driscoll's Raspberries. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Ashleye698's Gewichtsverlauf
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