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Fight or flight or eat 😟
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 96,82g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 17,43g.
Frühstück: Light Cream, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Goldhen Grade A Large Eggs, Happy Farms Colby Jack Snack Sticks, Trader Joe's Persian Cucumber, Southern Grove Almonds. Abendessen: Simply Nature Organic Mediterranean Extra Virgin Olive Oil, Salmon, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Green Tea, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Simms Beef Sausage Snack Sticks. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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