Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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108,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 137,40g.
Frühstück: Плов со Свининой. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо. mehr...
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4075 kcal
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Bewegung:
Putzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Elena240684's Gewichtsverlauf
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