Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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858 kcal
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Fett: 25,56g | Eiw: 34,07g | Kohlh: 127,62g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Сметана, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Помидоры, Картофельное Пюре, Полар Сифуд Раша Минтай Филе Порционное. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Heinz Пюре Яблоко Тыква Морковь Манго, Heinz Пюре Яблоко Груша Кабачок. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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feya_trah's Gewichtsverlauf
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