Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
54,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 81,71g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 216,88g.
Frühstück: Сус Арахис Жареный без Соли, Простоквашино Молоко 2,5%, Любинский Кондитер Зефир Сливочный, Лорд Сыр Сливочный, Глобус Слойка с Яблоком, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. Mittagessen: Лук, Олейна Масло Растительное, Хлебодар Хлеб Бородинский, Лорд Сыр Сливочный, 365 Дней Рис Длиннозерный, Троекурово Грудка Куриная. Abendessen: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Олейна Масло Растительное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Лузинская Крыночка Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Кузя Кукурузные Палочки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|