Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 86,14g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 139,80g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овсяное Печенье Домашнее, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Макароны по Флотски, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Молочный Мир Кефир 3,5%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье Домашнее, Конти Конфета Джек. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bananchikkk's Gewichtsverlauf
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