Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 44,11g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 166,27g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кофе с Молоком, Кофе, Сыр Гауда, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Салат из Тунца, Лазанья из Кабачков, Макфа Макароны Отварные, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Abendessen: Виноград Дамские Пальчики, Разносол Капуста Маринованная, Куриная Грудка с Овощами, Лазанья из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Tess Зелёный Чай, Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksi7151's Gewichtsverlauf
|