Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
85,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 102,42g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 179,68g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сыр Российский, Чай, Сахарный Песок, Брест Литовск Сметана 15%, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Mittagessen: Global Village Компот из Слив, Салат Оливье, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлеб Черный, Конти Конфеты Тими, Чай, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Конти Конфеты Золотая Резеда, Яблоко, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|