Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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64 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 134,17g.
Frühstück: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Epica Йогурт Ананас. Mittagessen: Растительное Масло, Морковь, Помидоры, Красный Перец, Лук, Баклажан. Abendessen: Окей Шампиньоны Консервированные, Тандер Сыр Российский 50%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty , Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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