|
Ноу комментс 🤷🏻♀️ приголубила немного шоколада на ночь, что за фигня?!
Скорее бы уже выйти на поддержку и просто... просто знаете. Я решила забить на то, что хочу (а именно рельеф). Говорят, если не обращаешь внимание на «язвочку на губе», она быстрей проходит. Надеюсь, с желанием рельефа будет наоборот 🤘🏻 Когда паришься - нифига не видишь, стоит забыть и вуаля
|
49,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 58,08g | Eiw: 131,47g | Kohlh: 139,21g.
Frühstück: Nesquik Какао, Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Яблоко, Джаз Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Творог 2%, Ламбер Сыр Тильзитер. Mittagessen: Плов с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пикник Шоколад, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|