Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
921 kcal
|
Fett: 33,48g | Eiw: 29,33g | Kohlh: 127,96g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jordans Céréales Country Crisp. Mittagessen: Vahiné Coulis Fruits Rouges, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Carrefour Tomates Cerises Italie, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Pizza Maison. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
|
|
2917 kcal
|
Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bonsaisilva's Gewichtsverlauf
|