Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 42,77g | Eiw: 49,05g | Kohlh: 159,24g.
Frühstück: Сахар, Приволжский Биокефир 3,2%, Мёд, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Помидоры, Магнит Яблоко, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Abendessen: Ленивые Голубцы, Творожная Запеканка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|