Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
97,7 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 63,01g | Eiw: 110,73g | Kohlh: 112,58g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут , Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Вареное Яйцо, Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Йогурт Натуральный, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Abendessen: Good Food Миндаль Сушеный, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Помидоры, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Перекресток Яблоко Гала. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|