Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2012
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77,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 98,60g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 252,13g.
Frühstück: Apple Fritter, Egg. Mittagessen: Chocolate Chip Cookie, White Icing, White Cake (Without Frosting), Plain Vanilla Creme Cake, Raspberries, Tortilla Corn Chips, Hot Dog Bun, Beef Brats. Abendessen: Potato French Fries, Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Universal Casein Protein, Brownie. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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