Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 73,23g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 176,53g.
Frühstück: Красное Яблоко, Банан, Яичный Омлет. Mittagessen: Мясновъ Эскалоп из Филе Куриного Окорочка, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью . Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Ратибор Варенье Клубничное, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gusteshova's Gewichtsverlauf
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