Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 73,52g.
Frühstück: Melão Amarelo, Sadia Mussarela, Café, Mamão Papaia. Mittagessen: Frimesa Bisteca Suina. Abendessen: Sadia Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, DIA Pão de Forma Tradicional, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparado de Laranja Cenoura e Mel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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@sonhoemserfitness's Gewichtsverlauf
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