Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
61,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 55,27g | Eiw: 108,39g | Kohlh: 195,00g.
Frühstück: Кофе, Шарлотка Пп , Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. Mittagessen: Кофе, Растительное Масло, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Яйцо, Брокколи, Запеченная или Жареная Камбала. Abendessen: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. Snacks/Sonstiges: Виноград, Дыня, Чай с Лимоном, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Каждый День Рикотта Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missismassha's Gewichtsverlauf
|