Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 155,62g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 116,86g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Изюм, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Сметана, Сало, Хлеб Черный, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Старый Мельник Пиво Светлое, Lay's Чипсы Зелёный Лук. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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