Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2012
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90,8 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 43,84g.
Frühstück: Original Powder Creamer, French Vanilla Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Unsweetened Frozen Strawberries. Mittagessen: cheese, ground beef, cottage cheese. Abendessen: ono, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine, michelob ultra. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Djburney's Gewichtsverlauf
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