Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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94,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 75,80g | Eiw: 115,95g | Kohlh: 103,41g.
Frühstück: Белый Хлеб, Мясницкий Ряд Грудинка Особая, Яйцо-Пашот, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Ашан Слива Красная, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Myprotein Протеин, Колбаса в кружке, Колбаса в кружке. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Протеин. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Aura_1965's Gewichtsverlauf
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