Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
|
73,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 85,41g | Eiw: 110,03g | Kohlh: 75,89g.
Frühstück: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Abendessen: Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Сыр Бри, Свинина Тушеная, Картофель Отварной, ITLV Маслины без Косточки, Лента Чизкейк Ягодный, Радужная Форель (Выращиваемая), Массандра Вино Белое Сухое, Dziugas Сыр Твердый. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. mehr...
|
|
1785 kcal
|
Bewegung:
Baden - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|