Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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99,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2972 kcal
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Fett: 84,96g | Eiw: 122,02g | Kohlh: 352,12g.
Frühstück: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Mamão, Canto de Minas Queijo Mussarela Bola, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Bauducco Torrada Integral (1). Mittagessen: Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado, Almanara Suco de Abacaxi c/ Hortelã, Mr. Veggy Pastel Integral de Palmito, Sadia Presunto Parma, Agreco Geléia de Uva Orgânica, Pão Francês. Abendessen: Farofa de Ovo, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Manteiga (com Sal), Vinho Tinto de Mesa, Bife de Carne de Vaca, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Banana Ouro, Cacau Show Marzipan. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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calderari's Gewichtsverlauf
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