Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 51,18g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 150,79g.
Frühstück: Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Белый Хлеб, Куриный Суп. Abendessen: Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Snacks/Sonstiges: Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка без Муки(с Манкой). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bananchikkk's Gewichtsverlauf
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