Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 175,02g.
Frühstück: Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Любятово Хлопья Кукурузные, Лукум, Орехи Кешью. Mittagessen: Орехи Макадамии, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Смешанные Овощи (Замороженные), Приготовленные Грибы (с Жиром), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Белая Мука, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Олейна Подсолнечное Масло , Семушка Ореховая Смесь. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lidynhlk's Gewichtsverlauf
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