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little break and now back to keto omad
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hi aparajita! Just wanted to kno if u r benefitting from keto omad....n like wat time u r having that meal....after workout?
07 Okt 18 vom Mitglied: Shobha2015
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@shobha yea it does work, you have to be consistent and persistent. I was stuck on a plateau for a long time and it helped me move. But move to keto omad slowly i would suggest. Its lot more easier then :)
08 Okt 18 vom Mitglied: Aparajeeta Dhuria
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Thank you aparajita! Recently i hav started with keto....after sometime wud try omad....so that i wud get used....
08 Okt 18 vom Mitglied: Shobha2015
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09 Okt 18 vom Mitglied: Aparajeeta Dhuria
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10 Okt 18 vom Mitglied: monty sootwal
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Aparajeeta Dhuria's Gewichtsverlauf
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