|
Ха, без изменений!)) Ну-ну....)
|
68,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2255 kcal
|
Fett: 135,58g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 162,27g.
Frühstück: Салат Оливье, Салат Цезарь с Курицей, Шашлык из Свинины. Mittagessen: Зеленый Чай, Салат Оливье, Лучиано Торт Паоло, Салат Цезарь с Курицей, Куриное Крыло. Abendessen: Торт, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Зефир. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Это все потому что худеем на маленьком дефиците! За один день ничего не будет 😉 С-стабильность 😉
06 Okt 18 vom Mitglied: bamblond
|
bamblond, это все потому, что был хороший учитель, и научил кушать, а не голодать!😉
06 Okt 18 vom Mitglied: yufim
|
06 Okt 18 vom Mitglied: bamblond
|
06 Okt 18 vom Mitglied: yufim
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|