|
Morning weigh in
|
107,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 71,00g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 135,00g.
Frühstück: Sweet Tea (20 oz), Chicken Nuggets (12 Count). Mittagessen: Peanut Butter Cups, Chicken & Cheese Quesadillas, Marie calendar's sausage & three cheese pasta. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apple. mehr...
|
|
3796 kcal
|
Bewegung:
Tennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grand89's Gewichtsverlauf
|