Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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98,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 79,62g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 153,83g.
Frühstück: Хлеб Дарницкий, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Белый Город Молоко 2.5%, Яичница, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. mehr...
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979 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 35 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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