Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 27,39g | Kohlh: 146,30g.
Frühstück: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ellenka Fiber Creme, Kopi Luwak White Koffie. Mittagessen: Nutrijell Agarasa Coklat, Frisian Flag Susu Kental Manis, Roti Putih, Gado Gado. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakwan, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Tepung Putih, Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
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konstantes Gewicht
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jasminaurel's Gewichtsverlauf
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