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tartıda benden bıktı ☺️
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59,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 222,18g.
Frühstück: Pınar Aç Bitir Sosis, Süzme Peynir, İncir Reçeli, Beyaz Ekmek, Domatesler, Nescafe 2'Si 1 Arada, Türk Kahvesi. Mittagessen: Nescafe 2'Si 1 Arada. Abendessen: Nescafe 2'Si 1 Arada, Eti Çubuk Kraker, Kırmızı Lezzetli Elma, Taze Fasulye, Biber Dolması. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gulayvural's Gewichtsverlauf
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