Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 83,24g | Kohlh: 162,86g.
Frühstück: Auchan Assortiment De Biscuits (Tout Chocolat), Олинеза Лютеница Домашняя Крупного Помола, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Mittagessen: Карп Жареный. Abendessen: Минтай Жареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Parmalat Молоко 1,8%, VPLab Nutrition Протеин, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Смоква Яблочная, Lay's Чипсы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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