Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
|
77,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 76,65g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 234,47g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Черный Столовый, Чай с Сахаром. Mittagessen: Лапша, Пятерочка Яблоко Красное , Лента Сырники Домашние. Abendessen: Картофельный Суп, Йола Отбивная из Мяса Индейки, Приготовленная Тыква, Мёд, Лента Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Chikoroff Цикорий Капучино, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Виноград, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
eak1199's Gewichtsverlauf
|