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Caramba, nem esperava por isso 😲😲
Fiquei 1 mês fora da cetogenica, ultrapassando as calorias, sem engordar, apenas retendo liquido.. Voltei segunda feira e ja perdi tudo isso. Fora a pancinha que quase ja nao aparece kkk
amém senhor \o/
- 0,900
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64,3 kg
Bisher verloren: 55,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3138 kcal
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Fett: 131,89g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 407,40g.
Abendessen: Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate, Risoles de Presunto e Queijo, Coxinha, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Refrigerante (200ml), Carne de Vaca Assada. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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