Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
|
104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2474 kcal
|
Fett: 94,37g | Eiw: 227,25g | Kohlh: 176,01g.
Frühstück: Beetroot Slices Pams, Sweet Corn Kernels Watties, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Mittagessen: Brie Cheese, Ornelle, Flank Steak, Separable Lean, Anchovies, Flott, Golden Sun, Sweet Chilli, Pams Pita Garlic. Abendessen: Prime Beef Sausage, Brancos, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Snacks/Sonstiges: Heineken Beer 0 Alcohol, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
|