Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
|
69,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2213 kcal
|
Fett: 62,74g | Eiw: 109,03g | Kohlh: 305,93g.
Frühstück: Finlandia Balance, Express Galletitas Clásicas, Gaona Star Tostadas Light con Gluten, Banana. Mittagessen: Salami Seco o Duro, Huevo Cocido, Pan Blanco, Hamburguesa Casera, Salsa de Carne (Enlatada), Marolio Foratti. Abendessen: Arroz Primavera, Hamburguesa Casera, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Don Marcos Tostaditas De Arroz Clásicas, Mate Amargo, Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angelinaherg's Gewichtsverlauf
|