Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
|
59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 60,63g | Eiw: 104,40g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Huevo, Chia, Bocatti Jamón Natural Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral. Mittagessen: Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Aguila Chocolate, Clara de Huevo, Coliflor Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Pudding Galés, Nueces. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
solsalsk's Gewichtsverlauf
|