Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 75,42g | Eiw: 113,22g | Kohlh: 120,99g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Грудинка Особая, Белый Хлеб, Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе, Колбаса в кружке, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Mittagessen: Салат Оливье, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса в кружке, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Myprotein Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Aura_1965's Gewichtsverlauf
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