Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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92,4 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 86,93g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 257,78g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Thé sans Sucre, Miel, Quaker Golden Muesli, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Pâtes (Cuites). Abendessen: Casino Yaourt Nature, Cheddar ou du Fromage Américain (Teneur Réduite en Gras, Pasteurisé), McDonald's Frites (Moyenne), Taco. Snacks/Sonstiges: Poulain Chocolat Noir Extra. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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val6809's Gewichtsverlauf
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