Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
|
84,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 62,75g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 219,72g.
Frühstück: Чай, Шоколадное Печенье, Конти Сладкое Созвучие, Конти Печенье День и Ночь, Простые Пельмени. Mittagessen: Стародворье Колбаса Докторская, Коломенское Батон, Помидоры, Очаковский Квас, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Глобус Форель Малосольная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Кедровый Бор Мед Натуральный, Чай, Щедрые Хлебцы Бородинские. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|