Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
|
73 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 69,61g | Eiw: 153,51g | Kohlh: 142,63g.
Frühstück: Яйцо, Коричневый Сахар, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Кефир (Обезжиренный), Данон Творог Мягкий 5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Мистраль Белый Круглозерный Рис, Растительное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Прайм Стар Свежевыжатый Сок Апельсин, Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Excess Free Псиллиум, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Творог 5%, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|